Ze zette alles op alles voor een carrière als zangeres, en dat is zowel uitdagend als stressvol. Voormalig Junior Songfestival-winnares Shalisa van der Laan uit Wognum weet hoe het is om mentale problemen te hebben. “Gelukkig heb ik er altijd goed over kunnen praten.” Om hier meer aandacht te besteden, heeft Shalisa een album gemaakt met een bijbehorende korte muziekfilm over haar eigen verhalen.
‘Alter Ego de Film’ vertelt waar de liedjes van Shalisa’s nieuwe album over gaan. De nummers zijn gemaakt over bepaalde situaties die zij zelf heeft meegemaakt. Shalisa: “Soms komt het liedje uit een bepaald gevoel, met een beetje fantasie. Ik wil meer aandacht geven aan onzekerheid en mentale problemen. Dat doe ik nu met een korte film in plaats van alleen een videoclip.”
Veel liedjes gaan over het ontdekken van jezelf en bepaalde onzekerheden. “Zo gaat ‘Kansen verspeeld’ over prestatiedruk. Hierbij wil ik echt een powervrouw zijn. Het liedje ‘Alter ego’ gaat over het ontmaskeren van iemand die niet zichzelf is. Opzoek naar jezelf: wie ben ik, wat vind ik leuk en wie wil ik zijn”, zegt Shalisa.
Het album kent ook een vrolijker nummer met ‘Spelbreker’. Shalisa: “Het gaat over iemand die je leuk vindt, maar je weet eigenlijk niet zo goed wat je ermee moet en of diegene jou ook leuk vindt. Leg je je kaarten open op tafel of durf je het niet zo goed en breek je het spel?”
Shalisa heeft zelf ook geworsteld met haar mentale gezondheid. Stress heeft ze altijd wel als haar agenda propvol staat met afspraken, optredens en schrijflessen. “Als ik mentale klachten heb, uit zich dat vaak in somberheid. Tussen alle mega leuke dingen die ik mag doen voor mijn carrière, voel ik me dan verdrietig. Dan vraag ik mij altijd af waar het vandaan komt.”
”Soms vergeet ik van de stress eens rustig adem te halen. Alles stapelt zich op en dan raak ik overprikkeld. Stress kan bij mij ook juist zorgen voor adrenaline, dan surf ik op de golf mee en die gedachte helpt!” Hier heeft Shalisa ook een liedje over geschreven met een goede vriendin: “Haal Adem”. “Ik vond het heel moeilijk om te schrijven, maar het luchtte heel erg op.”
Ondanks alles heeft Shalisa wel manieren gevonden om zich beter te voelen. Zo startte ze elke ochtend met yoga en schreef ze graag in haar dagboek. Ook is muziek haar uitlaatklep. “Ik schrijf meer van mezelf af dan ik dacht. Het is heel belangrijk voor jezelf om daar ruimte voor te maken.”
Ook toen ze nog in Wognum woonde, merkte ze dat er wat spanning heerste. “In het dorp was ik heel blij dat ik vriendinnen had waar ik goed mee kon praten. Ik was blij dat zij ook alles tegen mij durfden te zeggen. Het is sowieso lastig om over je gevoel te praten. Dat merk ik niet alleen in West-Friesland.” Shalisa denkt dat het een generatieding is. “Het zal lastig blijven, omdat je je kwetsbaar moet opstellen.”
Shalisa wil jongeren wat meegeven: “Met prestatiedruk moet je heel erg leren om tijd voor jezelf te nemen. Uitzoeken wat je leuk vindt, juist omdat je na de middelbare school zo snel moet kiezen.” Het is volgens haar zeker oké om te weten dat als je het even niet meer zo goed weet, het niet erg is. “Je komt uiteindelijk er echt vanzelf wel achter wat je wel en niet wil.”
Shalisa’s film Alter Ego is te zien op muziekplatform Qisum, elke donderdag komt er een nieuw deel uit.
Meer nieuws uit West-Friesland?
💬 Blijf op de hoogte via de Facebookpagina WEEFF en natuurlijk via onze Instagram. Reageer, discussieer en deel jouw nieuws
📰 Volg de laatste berichtgeving altijd via weeff.nl
🔔 Download de app van WEEFF en krijg een melding bij belangrijk nieuws uit jouw buurt
📧 Stuur ons jouw tips op via redactie@weeff.nl of app ons via 0228322844
